본 연구는 방과 후 스포츠 활동 참여(축구, 농구, 넷볼)가 청소년의 심리적 변인(우울증, 공격성, 불안)에 미치는 효과를 알아보고자, 대전지역 중학생 619명을 대상으로 실시하였으며, 12주간 주당 2시간씩 방과 후 스포츠 활동을 참여시킨 후 그 효과를 SPSS 14.0 통계프로그램을 이용하여 분석한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 방과 후 스포츠 활동 참여가 청소년의 우울증에 미치는 영향을 알아본 결과, 실험 전·후 우울증 개선 효과가 통계적 유의수준에서 유의한 차이가 나타났다(p<.001). 성별에 따라 분석한 결과 남·여 학생 모두 방과 후 스포츠 활동 참여 후 우울증 개선 효과가 나타났다(p<.05). 남학생은 정상범위 내에서 낮아졌으며, 여학생은 약간 우울상태에서 정상범위로 개선효과가 나타났다. 방과 후 스포츠 활동 참여가 여학생들의 우울증 개선에 긍정적인 효과가 나타났음을 시사한다. 학년별에 따른 효과는 나타나지 않았다. 둘째, 방과 후 스포츠 활동 참여가 청소년의 공격성에 미치는 영향을 알아본 결과, 실험 전·후 공격성 변화의 차이는 통계적 유의수준에서 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 학년별에 따른 결과는 2학년이 1학년에 비해 공격성이 높은 것으로 나타났다(p<.01). 방과 후 스포츠 활동 참여가 2학년 학생들에게 공격적인 성향을 나타나게 하는 원인이 되는 것으로 나타났으나, 일반적 수준(21~42점)의 공격성 정도로 판단된다. 성별에 따른 효과는 나타나지 않았다. 셋째, 방과 후 스포츠 활동 참여가 청소년의 불안에 미치는 영향을 알아본 결과, 실험 전·후 효과 차이는 나타나지 않았다. 성별에 따른 효과 차이는 통계적 유의수준에서 여학생이 남학생보다 낮게 나타났다(p<.01). 하지만, 방과 후 스포츠 활동 참여를 통해 위험성 있는 불안 수준(17~23점) 내에서 남학생은 낮아졌고, 여학생은 높아졌다. 학년별에 따른 효과 차이는 2학년이 1학년에 비해 불안이 낮은 것으로 나타났다(p<.01). 위험성 있는 불안 수준 내에서 1학년이 2학년보다 높게 나타났다. 이러한 결과는 방과 후 스포츠 활동 참여가 여학생들에게는 유소년시절 많이 경험하지 않았던 이유라 판단되며, 1학년들이 초등학교에서 중학교로 진학하면서 발생하는 심리적 불안이 나타난 것으로 판단된다. 종합해보면, 12주간의 방과 후 스포츠 활동 참여가 청소년의 우울증, 공격성, 불안에 긍정적인 영향을 끼치는 것으로 사료된다.
이 연구는 방과 후 스포츠 활동 참여가 청소년의 심리적 변인에 미치는 효과를 알아보고자, 대전지역 중학생 619명을 대상으로 실시하였으며, 12주간 주당 2시간씩 방과 후 스포츠 활동을 참여시킨 후 그 효과를 SPSS 14.0 통계프로그램을 이용하여 분석한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다.