본 연구는 진로나 직업에 대한 고민으로 인한 스트레스에 노출된 대학생을 대상으로 편백정유를 이용한 향기요법이 스트레스 및 우울감 감소에 긍정적인 효과가 있는지를 알아보고자 실시한 실험이었다. 이 실험은 총 20명을 대상으로 실험군과 대조군으로 구분하여 실험군은 편백정유를 대조군은 변성알콜을 4주간(28일) 동안 램프확산법을 이용하여 취침 중 자연스럽게 편백정유향을 후각에 노출시켜 스트레스 및 우울감의 사전과 사후의 차이를 알아보았다. 그 결과는 편백정유 흡입집단이 대조집단보다 2주차, 4주차로 기간이 경과 할수록 우울감이 감소함을 나타냈고, 편백정유 흡입집단이 대조집단보다 스트레스 정도는 감소하였으나, 통계적인 유의성은 나타나지 않았다. 본 연구에서 시간이 경과 할수록 우울감이 감소되었다는 결과는 향기요법으로써 편백정유의 장기적인 사용 효과를 나타냈다는 점에서그 의의가 있다.
이 연구는 진로나 직업에 관한 고민으로 인한 스트레스에 노출된 대학생을 대상으로 편백정유를 이용한 향기요법이 스트레스 및 우울감 감소에 긍정적인 효과가 있는지를 알아보고자 실시한 실험이었다.