본 연구의 목적은 서울거주 남녀 직장인 총 537명을 대상으로 일과 여가의 균형과 직무 스트레스 및 직무만족 간의 관계성을 알아보는 것이다. 일과 여가의 균형에 대한 기존 연구가 매우 부족할 뿐 아니라, 기 수행 된 연구물들의 대다수가 일과 여가의 균형을 단일구조로 인식하여 연구 되어져 왔다. 그러나 신규리 외(2016)의 연구에서 일-여가 균형은 일-여가 간의 갈등과 촉진이 각기 상이한 구조로 구성됨이 밝혀진 바 있다. 이에 본 연구에서는 일-여가 균형을 설명하는 일-여가 갈등과 일-여가 촉진을 각기 구분하여, 한국 직장인들의 직무만족과 직무스트레스에 대한 영향력을 살펴보았다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 직장인들의 일-여가 촉진은 직무 스트레스를 낮춰주면서 직무만족을 높이는 것으로 나타났다. 이때, 일-여가 촉진은 직무만족 증가에 매우 밀접한 연관이 있었다. 둘째, 직장인들의 일-여가 갈등은 직무스트레스를 매우 높이면서 직무만족을 낮추는 것으로 나타났다. 이때, 일-여가 갈등은 직장인의 직무스트레스 증가에 매우 밀접한 연관이 있었다. 이상의 결과를 통해 일-여가 균형을 측정하는 일-여가 갈등과 일-여가 촉진이 각기 상이한 구조임이 실증적으로 재확인 되었다. 결국 일-여가 갈등을 낮추는 전략이 일-여가 촉진의 향상으로 이어지는 것이 아니라는 것이다. 따라서 본 연구의 결과는 경영자들이 자사의 경영목적과 경영환경을 파악하여 근로자들의 일과 여가 균형과 직무만족을 위한 선택적 적용이 필요함을 시사해 준다.
연구의 목적은 서울거주 남녀 직장인 총 537명을 대상으로 일과 여가의 균형과 직무 스트레스 및 직무만족 간의 관계성을 알아보는 것이다.