본 연구는 태권도에서 가장 중요시하는 예시예종(禮始禮終) 즉 ‘예로 시작해서 예로 마친다’는 주장에 대하여 예학적 측면에서 연구되어야 한다는 필요성에서 출발하였다. 국기원 태권도교본에 보면 “태권도는 준비로 시작해서 준비로 끝난다.”는 데에 근거하여 두주먹허리준비, 기본준비, 통밀기준비, 겹손준비, 보주먹준비를 연구대상으로 선정하고 고찰 하였다. 이 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 사전적 의미로서 ‘준비(準備)’는 모범을 본받을 만한 예법이나 법도를 갖춘다는 뜻으로 예를 의미한다. 둘째, 준비 자세와 전통 배례법의 자세를 비교한 결과 ①두주먹허리준비와 통밀기준비는 공통점을 찾을 수 없었다. ②기본준비는 읍례 자세와 ③겹손준비는 공수자세와 ④보주먹준비는 포홀(抱笏) 즉 임금이나 신료들이 제사나 의식 때에 손에 들던 홀 자세와 유사하다. 다시 말해 기본준비, 겹손준비, 보주먹준비는 태권도만의 ‘예시예종’ 동작으로서 예학적 전통 예법의 용례와 같이 간단하게 공경을 나타내는 예의 표시라 할 수 있다.
이 연구는 태권도에서 가장 중요시하는 예시예종(禮始禮終) 즉 ‘예로 시작해서 예로 마친다’는 주장에 관해 예학적 측면에서 연구되어야 한다는 필요성에서 출발했다.