본 연구의 목적은 무용 웰니스 프로그램이 무용 전공생에게 신체적, 심리적으로 얼마나 긍정적인 영향을 끼칠 수 있는지를 확인하는 것이다. 이를 위하여 K대학의 ‘무용과 인체과학’ 수업을 수강하고 성실하게 수업에 참여한 44명을 연구 대상자로 설정하였다. 프로그램의 심리적 효과를 검증하기 위하여 제작된 설문지는 총 66문항이며, 신체적 효과를 검증하기 위하여 최대산소섭취량, 근력테스트, 균형감 테스트, 신체구성성분을 측정하였다. 각 측정은 15주 수업 중 처음(1, 2주)과 마지막(14주)에 진행하였다. 분석은 기술통계분석과 대응 t-test를 SPSS 23.0을 사용하여 실시하였다. 그 결과, 신체적 영역은 균형감이 의미있는 차이가 나타났으며, 심리적 영역에서는 자기존중감, 수면의 질, 바디이미지에 변화가 있음을 확인할 수 있었다. 무용수의 건강을 위하여 무용 웰니스 프로그램을 지속적으로 현장에 적용하고 확대해 나가고자 한다.
본 연구는 무용 웰니스 프로그램이 무용 전공생에게 신체적, 심리적으로 얼마나 긍정적인 영향을 끼칠 수 있는지를 확인하는 것에 목적이 있으며 K대학의 ‘무용과 인체과학’ 수업을 수강하고 성실하게 수업에 참여한 44명을 연구 대상자로 설정했다.