본 연구는 우리춤체조가 사상체질에 따른 복부비만 고령여성의 대사증후군 위험인자, 뇌 성장인자에 미치는 영향을 알아보는 것이 목적이다. 이를 위해 65세 이상의 복부비만 고령여성의 사상체질을 판별하고, 이 중 소수인 태양인과 비만율이 낮은 소음인을 제외한 태음인과 소양인을 대상으로 연구를 진행하였다. 집단은 태음인 운동군(13명), 소양인 운동군(16명), 태음인 통제군(11명), 소양인 통제군(8명) 등 4집단 총 48명으로 구성하였다. 우리춤체조는 60분으로 구성되어 있으며, 12주간 주3회를 실시하였으며 강도는 HRR 40~60%로 구성하였다. 측정된 자료는 사전값을 공변인으로 한 공분산분석(ANCOVA)을 실시하였다. 사후 검사는 최소유의차 검증(LSD)을 실시하였고 유의수준 α=.05로 설정하였다. 본 연구의 결과에서는 대사증후군 위험인자인 허리둘레와 혈당, 그리고 HDL에서 태음인과 소양인 모두 비운동집단보다 운동집단에서 긍정적인 효과가 있었고, 뇌성장인자 BDNF도 태음인과 소양인 모두에서 운동집단이 비운동집단보다 긍정적인 효과가 있었다. 결론적으로, 규칙적인 우리춤체조의 참여는 비만 고령여성의 대사증후군 위험인자와 뇌성장인자에 긍정적인 영향을 미쳤다. 그러나 사상체질에 따른 차이는 나타나지 않았다.
이 연구는 우리춤체조가 사상체질에 따른 복부비만 고령여성의 대사증후군 위험인자, 뇌 성장인자에 미치는 영향을 알아보고자 한다.