국내 심리기술훈련(PST) 연구결과는 PST가 많은 종목에서 다양한 수준에 있는 선수들의 심리적 변인(불안, 기분상태, 집중력 등)을 개선시키고 경기력을 향상시킨다는 것을 보여주었다. 그러나 선수들의 동기와 경기력 저하, 부정적 정서 장애 및 조기은퇴를 초래하는 학습된 무기력 증상을 보이는 선수를 대상으로 PST의 효과를 검증한 연구는 아직까지 없었다. 이 연구의 목적은 심리기술훈련이 학습된 무기력 증상을 보이는 실업여자 양궁선수에게도 효율적인가를 살펴보는 것이었다. 이를 알아보기 위하여 학습된 무기력 증상을 보이는 실업여자 양궁선수 1명을 대상으로 주 1-2회(1-2시간/회)씩 총 12회기의 심리기술훈련을 3개월 동안 실시하였다. 사례연구 A-B 형태를 통하여 특성/상태불안과 기분상태, 그리고 경기력(양궁 기록)의 사전-사후 측정 결과를 비교한 결과 학습된 무기력 증상이 사라졌고 심리적 변인 모두가 개선되었으며 자신의 평소 기록을 회복하고 실업팀 입단 후 최초로 메달을 획득하는 등 PST의 효과가 뚜렷하게 나타났다. 이는 PST가 학습된 무기력 증상을 보인 선수의 심리적 변인과 경기력에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 최초의 보고라는 점에서 의미가 있으며 연구결과에서 나타난 제한점을 바탕으로 미래연구를 위한 제언이 논의 되었다.
국내 심리기술훈련 연구결과는 PST가 많은 종목에서 다양한 수준에 있는 선수들의 심리적 변인을 개선시키고 경기력을 향상시킨다는 것을 보여주었다.