본 연구는 날씬함에 대한 사회문화적 압력과 절식태도, 통제력을 잃은 섭식행동의 관계를 알아보고, 이 관계에서, 신체불만족의 매개효과와 특성과 상태로서의 마음챙김의 조절효과에 대해 알아보고자 하였다. 연구 1에서는 조사연구를 통해 남·여 275명을 대상으로 날씬함에 대한 사회문화적압력이 신체불만족을 매개로 절식태도에 미치는 영향을 알아보고, 마음챙김이 압력과 절식태도의관계를 조절하는지를 확인하였다. 연구 2에서는 조사연구대상 중 34명을 무작위 선별하여 실험을통해 연구 1의 결과를 재검증하였다. 또한 절식태도와 섭식행동에 대한 마음챙김과 호흡훈련의처치효과를 검증하고자 하였다. 연구 1의 결과, 신체불만족이 날씬함에 대한 사회문화적 압력과절식태도간의 관계를 완전매개하는 것으로 검증되었으며, 사회적 압력과 특성으로서 마음챙김의상호작용효과가 절식태도에 미치는 영향이 유의함이 검증되었다. 연구 2의 결과, 신체불만족이 절식태도에 미치는 영향과 절식태도가 섭식행동에 미치는 영향이 유의하였다. 한편 신체불만족과섭식태도의 관계에서 마음챙김 조절효과는 유의하지 않았다. 즉, 신체불만족은 압력과 절식태도의관계에서 주요요인이며 마음챙김은 보호요인이 되는 것으로 나타났다. 논의에서는 본 연구 결과의 의의와 제한점에 대해 제시하였다.
이 연구는 날씬함에 관한 사회문화적 압력과 절식태도, 통제력을 잃은 섭식행동의 관계를 알아보고, 이 관계에서, 신체불만족의 매개효과와 특성과 상태로서의 마음챙김의 조절효과에 관해 알아보고자 했다.