음악줄넘기가 남중생의 건강체력, 혈중지질 및 성장관련인자에 미치는 영향을 구명하기 위하여 G시에 거주하는 남자 중학생 20명을 대상으로 실시하였다. 운동프로그램은 12주간, 주 4회, 1일 45분, 1주기(1-6주)는 RPE 11-12(저강도), 2주기(6-12주)는 RPE 13-15로 실시하여 비교·분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 건강체력에서 각 집단 내의 음악줄넘기 실시 전·후의 변화에서 운동군은 제지방량, 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성에서 유의하게 증가하였으나, 체지방률은 유의하게 감소하였다. 대조군은 근력, 근지구력, 심폐지구력에서 유의하게 증가하였으며, 각 집단 간의 변화량에 대한 차이검정에서는 제지방량, 체지방률, 근력, 유연성에서 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 혈중지질에서 각 집단 내의 전·후의 변화에서 운동군은 HDL­-C에서 유의하게 증가하였으나, 대조군은 TG에서 유의하게 감소하였으며, HDL-­C는 유의하게 증가하였고, 각 집단 간의 변화량에 대한 차이검정에서는 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 성장관련인자에서 각 집단 내의 전·후의 변화에서 운동군은 성장호르몬, IGF-­Ⅰ에서 유의하게 증가하였다. 대조군은 IGF-­Ⅰ에서 유의하게 감소하였고, 각 집단 간의 변화량에 대한 차이검정에서는 IGF-­Ⅰ에서 유의한 차이가 나타났다. 이상의 연구결과에서 남자 중학생에게 음악줄넘기가 제지방량, 근력, 유연성, 성장호르몬, IGF­-Ⅰ에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났다.
대조군은 근력, 근지구력, 심폐지구력에서 유의하게 증가했고, 각 집단 간의 변화량에 관한 차이검정에서는 제지방량, 체지방률, 근력, 유연성에서 유의한 차이가 나타났다.