본고의 목표는 동양 武道의 哲學적 기반에 대하여 알아보고 그 철학적 해석을 통해 동양전통 武道의 발전과 이해를 알리고자 함에 있다. 본고는 특히 무도의 기본원리 중에 氣와 중심축, 陰陽과 호흡, 심리적 안정에 대하여 논하고자 한다. 무도는 상호간의 氣의 싸움이라고 할 수 있다. 이러한 氣는 인간의 마음과 몸 사이에 흐르는 보이지 않는 에너지로서 무도의 세계에서 지극히 중요한 개념으로 꼽힌다. 몸과 마음 수양을 통해 내부에 응집된 氣는 신체의 움직임에 따라 상대에게 큰 에너지로 전달된다. 중심축은 눈, 코, 목, 명치, 사타구니, 척추를 포함한 인체의 전면과 후면 중앙을 이은 가상의 직선이며 경락에서는 任脈과 督脈에 해당된다. 무도에서 중심축을 중시하는 것은 에너지의 근원이자 중심인 하단전을 조절하는 것이 결국 몸 전체를 조절하는 열쇠가 될 수 있으며, 勁을 구현하기 위한 기틀이 되기 때문이다. 『周易』에서는 屈伸往來의 감응과 이치를 통해 陰陽운동을 말하고 있다. 무도에서는 주로 攻擊은 陽에 속하는 伸이고 往이며, 防禦는 陰에 속하는 屈이고 來이다. 이러한 陰과 陽의 교차와 맞물림을 통해 그 상대적 변화를 파악하고, 그것을 몸과 마음으로 구현해 나아가는 것이 무도이다. 호흡은 무도의 원리에 있어서 매우 중요하다. 호흡 수련의 철학적 배경은 氣철학일 것이며, 도가의 養生法인 內丹사상과도 연결이 된다. 이러한 원리에 의해서 만들어진 중국의 導引術 오금희체조와 내가 삼권중의 하나인 태극권은 건강운동으로 널리 보급되고 있으며, 정신수양의 수단으로도 많이 이용된다. 마지막으로 무도에서는 몸의 공부를 통해 儒學의 修養論에서 말하는 ‘경계하고 삼가고 두려워하여’(戒愼恐懼) 늘 敬의 상태를 유지하기를 강조한다. 그러므로 무도를 수련하는 자는 마땅히 喜怒哀樂이 發하지 않은 未發의 상태를 유지하여야 한다. 이는 마음이 편벽되고 치우친 바가 없는 ‘中’의 상태이다. 수련을 통해 얻어진 ‘虛靈不?’한 심리적 평정상태는 우리의 감각을 더욱 예민하게 만들고 에너지는 더 깊이 가라앉게 된다. 이러한 심오한 철학적 기반 위에 만들어진 동양의 무도는 몸의 단련을 넘어선 정신수양의 수단일 뿐만 아니라, 동양의 깊은 정신과 문화가 어우러진 다양한 스포츠와 게임으로 발전하여 사람들에게 건강과 재미를 주고 있다. 동양의 무도는 몸과 마음은 하나라는 전제 아래, 몸의 수련에서부터 시작해 진정한 자기성찰에까지 나아가는 것을 목표로 한다. 본고의 철학적 고찰을 통해 동양 무도에 담긴 철학적 배경과 사유의 구조를 좀 더 깊이 이해할 수 있을 것이며, 나아가 수양론적 관점에서 몸과 마음공부를 하는데 있어 좀 더 진일보한 통찰을 얻을 수 있을 것이다.
이 논문은 특히 무도의 기본원리 중에 氣와 중심축, 陰陽과 호흡, 심리적 안정에 관해 논하려 한다. 이런 氣는 인간의 마음과 몸 사이에 흐르는 보이지 않는 에너지로서 무도의 세계에서 지극히 중요한 개념으로 꼽힌다. 중심축은 눈, 코, 목, 명치, 사타구니, 척추를 포함한 인체의 전면과 후면 중앙을 이은 가상의 직선이며 경락에서는 任脈과 督脈에 해당된다.