많은 노인들이 수면과 관련된 불편감을 호소하며 그 중 수면시간이 줄어드는 것에 의한 수면의 질 저하가 큰 부분을 차지한다. 본 연구는 노인의 수면시간과 건강상태, 신체활동, 건강관련 삶의 질의 관련성을 파악고자 시도되었다. 분석을 위한 자료는 2013년 6기 국민건강영양조사의 원시자료를 2차 분석하였으며 대상자는 65세 이상 노인으로 수면시간 자료가 있는 1199명이었으며, 관련요인으로는 성별, 연령, 교육수준, 경제상태, 결혼상태 등의 사회인구학적 변수, 주관적 건강상태, 신체활동수준, 건강관련 삶의 질 등이 포함되었다. 연구 결과, 노인의 수면시간과 관련이 있는 요인으로는 성별, 연령, 가구소득, 주관적 건강상태로 나타났으며 이들 요인 중 짧은 수면시간과 관련된 요인으로는 여성인 경우, 소득수준이 낮은 경우, 주관적 건강이 나쁜 경우였으며, 긴 수면시간과 관련된 요인으로는 연령이 많은 경우로 나타났다. 또한 6-8시간 수면하는 경우에 건강관련 삶의 질(EQ-5D)의 점수가 가장 높았다. 노인들의 삶의 질을 개선하기 위해 적정 수면시간을 유지하는 것이 중요하며, 이를 위해 노인의 수면을 방해하는 수면 무호흡 증후군과 같은 질병이나 건강문제 및 그 외의 다양한 요인들을 확인하여 중재하는 더 심층적인 연구가 필요하다고 제안한다.
많은 노인들이 수면과 관련된 불편감을 호소하며 그 중 수면시간이 줄어드는 것에 의한 수면의 질 저하가 큰 부분을 차지한다.