본 연구의 목적은 여성치매노인을 대상으로 12주간 태극권 운동이 인지기능 및 기능체력 향상에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 65세 이상의 여성치매노인 및 운동군(SG) 20명, 대조군(CG) 20명으로 실시하였다. 운동군 20명은 태극권 운동을 하루 60분씩, 주 3일, 12주 동안 실시할 것이고 대조군 20명은 특별한 신체활동 없이 일상생활을 하였다. 1-6주 운동 강도는 RPE 10-11, 7-12주 RPE 12-13을 유지하였다. 모든 연구대상자는 실험 전과 후에 인지기능이 MMSE-K 설문지를 조사하고 기능체력이 SFT를 측정하였다. 그 결과, spss 버전 21.0을 사용할 것이며 two-way repeated ANOVA를 실시하고 독립 표본 t-검사와 대응표본 t-검사를 실시하여 검사하였다. 모든 통계학적 검사를 위한 유의수준은 =.05로 설정하였다. 또한 MMSE-K의 경우 운동군은 운동 후에 통계학적으로 유의한 변화가 있었으나, 대조군의 경우 통계학적으로 유의하게 감소하였고, 집단, 시기 및 상호작용에는 유의한 차이는 있었다. SFT의 경우 운동군은 운동 후에 의자에 앉아서 손 앞으로 뻗기, 6분간 걷기, 2.44m 왕복걷기에서 통계학적으로 유의한 변화가 있었으나, 대조군의 경우 통계학적으로 유의하게 감소하였고, 집단, 시기 및 상호작용에는 유의한 차이는 있었다. 운동군과 대조군의 경우 아래팔 구부리기, 30초간 의자에서 일어서기, 등 뒤에서 손잡기 검사에서는 유의한 변화가 없었다. 아래팔 구부리기는 집단, 시기 및 상호작용에는 유의한 차이는 있었다. 태극권 운동프로그램은 여성치매노인의 인지기능 및 기능체력 일부에 효과적이며, 장기간의 태극권 운동은 여성치매노인에게 일상생활에서 쉽게 실시할 수 있는 안전하고 효과적인 심신수련 운동이라고 사료된다.
이 연구의 목적은 여성치매노인을 대상으로 12주간 태극권 운동이 인지기능 및 기능체력 향상에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 65세 이상의 여성치매노인 및 운동군(SG) 20명, 대조군(CG) 20명으로 실시했다.