본 연구는 우리춤 체조와 엘-아르기닌(L-arginine) 섭취에 따른 산화질소(NO)와 염증반응지표(hs-CRP, IL-6, TNF-α)에 미치는 영향을 구명하여, 중·노년기 여성의 건강증진에 활용할 수 있는 자료를 제공하고자 하였다. 중·노년(55~70세) 여성 24명을 네 집단 (우리춤 체조 집단 7명, 섭취 집단 5명, 복합 처치 집단 7명, 통제 집단 5명)으로 구성하여 운동강도 HRmax 40~50%인 우리춤 체조에 8주간 참여시켰다. 혈액채취는 실험 전·후로 실시하였다. 산화질소(NO), C반응성단백질(hs-CRP), 인터루킨-6(IL-6), 종양괴사인자(TNF-α)의 측정은 효소면역법(ELISA)을 이용하여 측정하였다. 본 연구의 결과 산화질소(NO)의 변화는 우리춤 체조 집단, 섭취 집단, 복합 처치 집단이 증가하는 경향을 나타냈다. 또한, 인터루킨-6(IL-6), 종양괴사인자(TNF-α)는 모든 실험 집단에서 유의하게 감소하였다. 그러나 C반응성단백질(hs-CRP)는 모든 실험 집단에서 변화가 없었다. 결론적으로 우리춤 체조 운동과 엘-아르기닌(L-arginine) 섭취에 따른 복합 처치가 염증반응 지표를 낮출 수 있는 것으로 사료된다.
본고는 우리춤 체조와 엘-아르기닌(L-arginine) 섭취에 따라 산화질소(NO)와 염증반응지표(hs-CRP, IL-6, TNF-α)에 미치는 영향을 구명하고, 중·노년기 여성의 건강증진에 활용 가능한 자료를 제공하고자 했다.