본 연구는 훌라댄스참여가 신체적 자기개념 및 심리적 웰빙에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하고자 하였다. 연구목적을 위해 편의추출법을 통해서 성인여성인 훌라댄스참여자와 비참여자 276명을 표집하였다. 조사도구는 설문지를 사용하였다. 수집된 자료에 대해 t-test, 일원변량분석, 상관분석, 중다회귀분석을 실시하여 얻은 결과는 다음과 같다. 첫째, 개인적 특성에 따른 신체적 자기개념은 연령, 학력에서는 유의한 차이가 나타나지 않았으나, 직업유무에서는 스포츠자신감과 건강이, 배우자유무에서는 자기비하가, 자원봉사유무에서는 지구력을 제외한 모든 하위변인이, 주관적 건강인식에서는 모든 하위변인이 유의한 차이를 보였다. 개인적 특성에 따른 심리적 웰빙은 연령에서는 무력감, 삶의 기술 활용 및 관리, 주관적 판단이, 직업유무에서는 인간관계의 어려움이, 배우자유무에서는 주관적 판단을 제외한 4가지 하위변인이, 자원봉사유무와 주관적 건강인식에서는 모든 하위변인이 유의한 차이를 보였다. 둘째, 훌라댄스참여자는 비참여자들보다 신체적 자기개념과 심리적 웰빙을 높게 인지하는 것으로 나타났다. 셋째, 훌라댄스참여자의 신체적 자기개념이 심리적 웰빙에 미치는 영향은 신체적 자기개념의 하위변인 중 스포츠자신감은 개인 삶의 만족에, 외모는 개인 삶의 만족, 삶의 기술 활용 및 관리, 주관적 판단에, 건강은 주관적 판단에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 또한 자기비하는 인간관계의 어려움, 무력감, 삶의 기술 활용 및 관리에, 지구력은 무력감에, 체지방은 개인 삶의 만족, 인간관계의 어려움에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
본고는 훌라댄스참여가 신체적 자기개념 그리고 심리적 웰빙에 어떠한 영향을 미치는가를 규명하고자 했다. 연구목적을 위하여 편의추출법을 통하여 성인여성인 훌라댄스참여자와 비참여자 276명을 표집했다.