본 연구는 근골격계 질환에 노출된 현대 무용 전공자 5명을 대상으로 요부 안정화 운동 전·후 주관적 통증 척도(Visual Analogue Scale: VAS)와 근활성도, 근 협응 변화를 구명하고자 실시하였으며, 연구 대상자의 신체적 특징과 주관적 통증 척도의 변화는 평균과 표준편차로 결과를 도출하였고, 근활성도는 운동 전·후의 차이를 규명하고자 대응 t-test를 사용하였다. 또한 근 협응은 개인별로 근육의 발달과 신경발달의 요인이 각기 다르게 나타나 Muscle Peak Time에 의해 발생된 시간적 개념을 도입하여 패턴을 분석하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 요부 안정화 운동에 따른 반복 연습은 근골격계 질환에 의한 요통감소에 도움이 된다. 둘째, 요부 안정화 운동에 따른 반복 연습은 근골격계 질환에 노출된 피험자들의 근 활성도 변화 및 근력 증가 및 근 사용에 영향을 준다. 셋째, 요부 안정화 운동에 따른 반복 연습은 근골격계 질환에 노출된 피험자들의 근 협응 패턴 변화에 매우 긍정적 영향을 준다.
이 연구는 근골격계 질환에 노출된 현대 무용 전공자 5명을 대상으로 요부 안정화 운동 전·후 주관적 통증 척도와 근활성도, 근 협응 변화를 구명하고자 실시했다.