본 연구의 목적은 노인여성에게 16주간 리듬운동을 적용하여 항산화 작용과 혈중지질에 어떠한 효과가 있는지 검증하기 위한 것이며, 피험자는 H 대학교 사회교육원에서 운동프로그램에 자발적으로 참여하고자 하는 60-65세 노인여성을 24명을 대상으로 실시하였다. 이들은 의학적으로 특별한 소견을 보이지 않는 자로 하였으며, 운동프로그램 참여 전 3개월 전부터 항산화제와 관련된 약물을 섭취하지 않는 자로 선정하였다. 또한 실험기간 중에도 이와 관련된 약물 등을 제한 할 것과 운동 프로그램에 참여를 원하는 12명을 실험군으로, 동일한 조건에 운동에 참가를 원하지 않는 12명을 통제군으로 하였다. 대상자를 선정한 후 리듬운동 적용 전에 총 항산화능(total antioxidant status), MDA(malondialdehyde), 혈중지질은 Total cholesterol, Triglyceride, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol의 수준을 측정 하였으며 운동이 끝난 후 16주 뒤에 동일한 방법으로 측정하였다. 연구결과를 검증하기 위한 통계방법은 SPSSWIN version 10.0 program을 사용하였으며, 두 집단 차이는 Independent t-test를 이용하였고 각 집단의 전·후 차이는 Paired t-test 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 운동 처치 후 항산화능은 두 집단 간에 유의한 차이를 보였고(P<.05), MDA는 운동 전·후에 유의한 차이를 보였으나, 두 집단 간에는 유의한 차이를 보이지 않았다. 2. 혈중지질은 총 콜레스테롤, HDL-C, LDL-C 항목에서 두 집단 간에 유의한 차이가 있었고 (P<.05), 중성지방은 두 집단 간에 유의한 차이가 없었다.
이 논문은 노인여성에게 16주간 리듬운동을 적용하여 항산화 작용과 혈중지질에 어떠한 효과가 있는지 검증하는 것을 목적으로 하며, H 대학교 사회교육원에서 운동프로그램에 자발적으로 참여하고자 하는 60-65세 노인여성을 24명을 대상을 피험자로 실시하였다.