본 연구의 목적은 1형 알레르기 증상과 우울성향을 지닌 중학교 학생들을 대상으로 중강도 운동이 Th cytokines 및 IgE에 미치는 영향을 탐색해 보고자 하였다. 본 실험은 1형 알레르기 질환과 높은 우울성향을 지니고 있는 학생들 25명을 최종 대상으로 하였으며, 무작위로 유산소 운동군(n=9), 저항 운동군(n=8), 통제군(n=8)으로 각각 그룹을 나누었다. 12주 동안의 실험기간동안 유산소 운동군은 %HRR의 50~70 % 강도의 중강도 유산소 운동을 30~40분간 실시하였으며, 저항운동군은 세라밴드를 이용한 근력 운동을 실시하였고, 통제군은 일상생활을 유지하도록 하였다. 운동 프로그램 전, 후 혈청 내 면역글로불린 E(IgE), Th1(IFN-γ), Th2(IL-4), Treg(TGF-β1) cytokine, CRP와 우울성향검사를 실시하였다. 12주간의 운동프로그램 후 대상자의 자각 증상은 유산소 운동군과 저항 운동군에서 개선되었으며, 통제군에서는 특별한 변화가 나타나지 않았다. 혈청 IgE 수준은 유산소 운동군(p<.001)과 저항 운동군(p<.01)에서 각각 유의하게 감소하였으나, 통제군에서는 증가하는 양상을 보였다. IFN-γ는 유산소 운동군(p<.01)과 저항 운동군(p<.05)에서 각각 유의하게 증가하였으나, 통제군에서는 변화가 나타나지 않았다. IL-4는 검출되지 않았으며, TGF-β1은 세 군 모두에서 증가하고 IFN-γ와 유의한 정적 상관이 나타났지만, 연구와 관련된 특별한 의미가 나타나지 않았다. CRP는 유산소 운동군과 저항운동군에서 감소, 통제군에서는 증가하였지만 통계적으로 유의하지는 않았다. 우울성향은 유산소 운동군(p<.01)과 저항운동군(p<.001)에서 통제군에 비해 각각 유의하게 감소되었으며, IgE 수준과 유의한 정적 상관을 나타냈다(p<.05). 이와 같은 사실을 종합해 볼 때 중강도 운동은 알레르기 질환과 우울성향을 동시에 완화시킬 수 있는 효과적인 중재도구로서의 가치가 충분하다는 사실을 알 수 있었다.
본 논문은 1형 알레르기 증상과 우울성향을 지닌 중학교 학생들을 대상으로 하여 중강도 운동이 Th cytokines과 IgE에 미치는 영향을 탐색하여 보는데 목적이 있다 .본 실험은 1형 알레르기 질환 및 높은 우울성향을 지니고 있는 학생들 25명을 최종 대상으로 하였다. 또한, 무작위로 유산소 운동군(n=9) 및 저항 운동군(n=8), 통제군(n=8)으로 각각 그룹을 나눴다.