이 연구는 2011년 대구세계육상선수권대회 출전 자격이 있는 여자 멀리뛰기 국가대표 J를 대상으로 멀리뛰기 기술에 대한 운동학적 분석을 주기적으로 수행하여 기술에 대한 장단점을 파악하고 세계 상위권 선수들과 비교분석하여 훈련방향을 설정하는데 목적이 있다. 이에 이 연구는 대표팀 여자 주전 선수 J를 중심으로 10개월 간 4개 대회를 중심으로 운동학적 기술동작 분석 및 전문체력 측정 평가를 통한 현장지원을 실시하였다. 운동학적 기술동작 분석 결과는 국제 우수 선수와 비교분석을 위하여 2010년 대구국제육상 선수권대회의 운동학적 분석과 2011년 대구세계 육상선수권대회 등의 선행연구 자료를 비교 분석하였다. 이 연구의 연구 결과와 논의를 통하여 얻은 결론은 다음과 같다. 첫째, J의 수평속도는 지속적인 훈련에 의하여 우수 선수 수준에 근접하였으나 도약 시 보드 접촉 시간이 짧은 것으로 나타났다. 둘째, 주로구간을 지나 B2 구간과 Last 구간에서 신체중심을 낮게 유지하고 보폭을 줄이면서 발구름판 가까이 지지하는 발을 접근시키는 동작이 필요하다. 셋째, Last 구간에서 9m/s 이상의 수평속도를 유지하면서 수직속도로 전환시키는 기술에 대한 집중훈련이 요구된다. 넷째, 이륙각을 최소 20도 이상이 되도록 훈련해야 기록 향상이 기대된다. 결론을 요약하면 J의 기록 향상을 위해서는 9m/s 이상의 수평속도를 유지하고 B3 구간에 진입하여 B2 구간에서는 신체중심을 낮게 유지하는 자세를 취해야 한다. Last 구간에서는 슬관절을 최대한 굴곡시킨 후 수직방향으로 신체중심을 상승시키는 기술동작에 초점을 두고 하지 신전근과 굴곡근의 근력을 강화할 수 있는 훈련을 통하여 보드 접촉 시간의 증가와 함께 기록 향상이 기대된다.
본고는 2011년 대구세계육상선수권대회 출전 자격이 있는 여자 멀리뛰기 국가대표 J를 대상으로한 멀리뛰기 기술에 관한 운동학적 분석을 주기적으로 수행해 기술에 관한 장단점을 파악하고 세계 상위권 선수들과 비교분석해 훈련방향을 설정하는데 그 목적이 있다.