지구성 운동 트레이닝은 장시간의 고강도 운동을 수행할 수 있는 능력을 증가시키는데, 이는 PGC-1α에 의한 골격근 내 미토콘드리아의 증가 때문이다. 그러나 이러한 적응현상은 장시간, 고강도의 활동이 필수적으로 요구되는 환경에서 생존의 이익을 주기에는 너무 천천히 발생한다. 본 연구에서 지구성 트레이닝 초기 더욱 신속한 탄수화물 대사 적응이 일어남을 발견하였는데, 지구성 트레이닝 초기 글리코겐 분해와 해당 효소의 발현 감소로 근육 내 글리코겐 고갈과 젖산 생성이 지연되고, 이러한 적응현상은 PGC-1α에 의한 것으로 나타났다. 즉 지구성 운동초기에는 PGC-1α에 의해 글리코겐 분해효소와 해당효소의 발현이 감소함으로 탄수화물 절약효과가 나타난다. 글리코겐 고갈과 젖산 생성이 근 피로와 운동수행 중단의 주된 원인임을 생각해 본다면 이러한 현상은 생물학적으로 중요한 의미를 갖는다고 할 수 있다.
본 논문에서 지구성 트레이닝 초기 더욱 신속한 탄수화물 대사 적응이 일어남을 발견했는데, 지구성 트레이닝 초기 글리코겐 분해 및 해당 효소의 발현 감소로 근육 내 글리코겐 고갈과 젖산 생성이 지연되었다.