본 연구의 목적은 흡연자의 금연 유지 시 운동 유무가 체내 니코틴과 호기 일산화탄소의 변화에 미치는 영향을 분석하고 이에 따른 효과적인 금연성공 방법 중의 하나로 운동의 효과에 대하여 검증하는데 있다. 본 연구는 흡연 남성 60명을 대상으로, 흡연과 운동군(30명), 흡연과 비운동군(30명) 두 그룹으로 나누어 니코틴 의존도와 소변 내 니코틴 측정, 호기 일산화탄소를 측정하였다. 자료처리는 SPSS-PC(Version 12.0)를 이용하여 실시하였고, 모든 변수의 결과에 대한 평균과 표준편차를 구했으며, 집단 간 니코틴의 의존도 변화와 집단 간 호기 중 일산화탄소의 변화는 independent t-test를, 집단 내 니코틴의 의존도 변화는 paired t-test를, 호기 중 일산화탄소의 변화는 repeated measure ANOVA를 실시하였다. 분석결과를 요약하면 다음과 같다. 대상자의 운동 유무에 따른 집단 내 니코틴 의존도의 변화는 모두 감소하였으며, 집단 간 니코틴 의존도의 변화는 SNEG(smoking+nonexercise group) 2.56±.49와 SEG(smoking+exercise group) 4.11±.8 감소하였다. 대상자의 운동 유무에 따른 집단 간 소변 니코틴 음성 측정 일수를 비교한 본 결과 SNEG 5.77±1.2일과 SEG 4.11±.78일로 나타났다. 대상자의 운동 유무에 따른 일산화탄소의 변화는 두 집단 간 시간의 흐름에 따라 SNEG는 8시간 후 오히려 증가 후 감소하였고(10.95±3.66에서 11.44±2.24) SEG는 일정히 감소하였다. 이러한 연구 결과로 볼 때 흡연자의 운동이 금연 중 체내 니코틴과 호기 일산화탄소 배출에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 조사되었다. 추후에는 시간의 흐름에 따른 수량적인 니코틴 수치 변화 경향과 운동의 유형 등에 따른 일산화탄소와 니코틴의 변화 등 좀 더 구체적이고 다양한 연구가 이루어져야 할 것이다.
본고는 흡연자의 금연 유지 시에 운동 유무가 체내 니코틴과 호기 일산화탄소의 변화에 끼치는 영향을 분석하며 이에 따른 효과적인 금연성공 방법 가운데 하나로 운동의 효과에 대해 검증하고자 한다.