본 연구는 영성과 포커싱적 태도가 중년 여성의 웰빙에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보고자 하였다. 이를 위해 서울과 강원도에 거주하는 40세 이상 60세 이하의 중년여성 399명에게 정신적 웰빙 척도(웰빙), 영적 안녕감 척도(영성), 포커싱적 태도 척도를 실시하여 자료를 분석하였다. 영성과 포커싱적 태도가 웰빙에 미치는 영향력을 검증하기 위해 단계적 중다 회귀분석을 실시한 결과, 영성과 포커싱적 태도가 웰빙에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 영성이 포커싱적 태도에 비해 상대적으로 웰빙에 미치는 영향이 컸으며, 두 변인은 웰빙의 46.4%를 설명했다. 세부적인 분석을 통해 영성과 포커싱 태도의 하위 요인들이 웰빙에 미치는 영향을 확인한 결과, ‘실존적 영성’이 중년여성의 웰빙에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그 외, 포커싱적 태도의 하위요인인 ‘체험 지각하기’, ‘체험과정 주의·음미하기’, ‘체험과정 수용·행동하기’가 웰빙에 정적 영향을 미쳤다. ‘초월적 영성’과 ‘적절한 거리두기’는 분석에서 제외되었다. 이러한 결과를 바탕으로 영성과 포커싱적 태도가 중년 여성의 웰빙에 미치는 의의와 임상적 적용에 대해 논의하였다.
이 연구는 영성과 포커싱적 태도가 중년 여성의 웰빙에 어떤 영향을 미치는지를 알아보고자 했다. 이를 위해 서울과 강원도에 거주하는 40세 이상 60세 이하의 중년여성 399명에게 정신적 웰빙 척도, 영적 안녕감 척도, 포커싱적 태도 척도를 실시하여 자료를 분석했다.