노인의 건강관련 특성과 자립지표 및 자립촉진 생활습관의 실천 정도를 파악하고, 생활습관의 중재를 통하여 얻어진 효과의 향상을, 중재군과 대조군의 차이를 보았다. 연구대상은 군 단위 65세 이상 재가노인을 대상으로, 중재군(100명)과 대조군 (99명)으로 총 199명이었다. 생활습관의 실천프로그램은 ‘16 Task자립촉진프로그램’으로 지침에 따라 2개월마다 총 3회 지도하고, 제공된 칼라그림(1장)을 방안에 붙여두고 매일 실시하여 6개월 후 중재효과를 보는 것으로, 사전 및 사후조사 모두 일반적 특성 및 건강관련 특성, 자립지표 및 16항목의 자립촉진생활습관으로 구분하여 조사하였으며, 島內節 등이 개발한 조사도구를 사용하였다. 분석방법은 중재군과 대조군의 실태를 빈도와 백분율을 보면서 짝 지워진 t-검정하였으며, ｘ²-test 및 t/F-test를 하였다. 대상노인은 여자가 91.9%, 평균 연령은 77.0세이었으며, 일반적 특성에서 중재군과 대조군 간에 유의한 차이가 없어 두 군이 동질한 것으로 확인되었다. 건강관련 특성에서는 인지기능 20.1±3.23점(치매의심), 우울상태 10.0점(우울)이며, 자립지표 중 ADL은 28.2점(평점 4.7점), IADL은 44.6점(평점 4.1점)으로 ‘가능하다’에 해당되었고, 중재군과 대조군 간의 차이가 없었다. 중재효과는 16항목 생활습관에서 12항목의 증진이 나타났으며, 평점(4.3점)이 ‘가끔 시행한다’에서 ‘대체로 시행한다’로 한 단계 상승되었고, ADL 및 IADL도 통계적으로 증진되었다. 하지만 인지기능은 차이가 없었고 우울은 좋아지지 않았다. 16항목의 생활습관의 실천은 3회의 지도뿐 중재기간 6개월 동안 노인 스스로 실천함으로써 중재효과가 뚜렷하였다는 점에서 유의한 프로그램이었다. 본 프로그램은 기능저하와 관련하여 허약노인에게는 필수적인 프로그램으로 적용할 것을 제언한다.
노인의 건강관련 특성과 자립지표 및 자립촉진 생활습관의 실천 정도를 파악하고, 생활습관의 중재를 통하여 얻어진 효과의 향상을, 중재군과 대조군의 차이를 보았다. 연구대상은 군 단위 65세 이상 재가노인을 대상으로, 중재군(100명)과 대조군 (99명)으로 총 199명이었다.