The speed of change depends on your success and how well your body accepts fluids. It is important that the change be slow and that you not try to hasten the adjustment process.
See, kui kiiresti üleminek toimub, sõltub Teie edusammudest ning sellest, kui hästi Teie keha vedelikke talub. Oluline on, et üleminek toimuks aeglaselt ning, et Te ei püüaks kohanemisprotsessi tagant kiirustada.