Experts agree that a healthy diet can play an integral role in reducing obesity rates, and cutting the risk of serious health problems – such as cardiovascular disease and diabetes2– in later life.
Eksperdid on seisukohal, et tervislikul toitumisel on oluline osa ülekaalulisuse ning tõsiste terviseprobleemide ohu – näiteks südame-veresoonkonna haiguste ja II tüüpi diabeedi – vähendamisel hilisemas eas.