à¤ à¥ à¤ à¤¤à¤¤à¥ à¤µà¥ à¤ à¤µà¤¿à¤°à¥ à¤§à¥ toning à¤ à¥ à¤ªà¤¾à¤¸ à¤¹à¥ , à¤ à¤° à¤ à¤¸ à¤¸à¤®à¤¯ à¤ à¥ à¤ à¥ à¤ à¤°à¤¨à¥ à¤ à¥ à¤¸à¤¾à¤¥, à¤°à¤ à¤ à¤°à¥ à¤ à¤¤à¤¾ à¤¹à¥ à¤ à¤° à¤ à¤ à¥ à¤¸à¤° à¤¶à¥ à¤ à¤ªà¥ à¤ à¥ à¤¸à¤¾à¤¥, à¤²à¤¾à¤² à¤ à¥ à¤ à¤° à¤§à¥ à¤°à¥ - à¤§à¥ à¤°à¥ à¤¬à¤¦à¤² à¤¸à¤ à¤¤à¥ à¤¹à¥ à¤ . 6 à¤°à¤ à¤ à¥ à¤ à¤®à¥ à¤ à¤ªà¥ à¤°à¥ à¤·à¥ à¤ à¤ à¥ à¤µà¤¿à¤¶à¥ à¤·à¤¤à¤¾ à¤¸à¥ à¤µà¤¾à¤¦ à¤ à¤ à¤¡ à¤ à¥ à¤ à¤°à¤ à¤ à¥ à¤ à¤ à¥ à¤ à¤ calibrated à¤ à¥ à¤°à¤¾à¤ à¤ à¥ à¤®à¤¾à¤§à¥ à¤¯à¤® à¤¸à¥ à¤¤à¥ à¤¯à¤¾à¤° à¤ à¥ à¤ à¤ à¤¹à¥ .
à¤ à¥ à¤ : à¤¸à¥ à¤µà¤¿à¤§à¤¾à¤ à¤ : â ¢ à¤¨à¤µà¥ à¤¨ à¤ªà¥ à¤°à¥ à¤¦à¥ à¤¯à¥ à¤ à¤¿à¤ à¥ à¤ à¤° à¤ à¤¨à¤¨à¥ à¤¯ à¤ªà¥ à¤°à¤¾à¤ à¥ à¤¤à¤¿à¤ à¤ à¤°à¥ à¤ à¤®à¥ à¤