YAB, günlük hayatta karşılaşılan her şeyle, Örneğin para, sağlık, aile, iş ve ilişkilerle ilgili kaygı duyulması durumudur. Zaman zaman, günün nasıl geçeceği düşüncesi bile kaygı verici olabilir. Herkesin hissettiği normal kaygıya karşılık, YAB'nin 3 ana özelliği vardır.